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Mamzel’Fit lance le Challenge ABDOS & CARDIO – OCTOBRE ROSE🎗

Mamzel’Fit vous propose le CHALLENGE CARDIO & ABDOS, à l’occasion du mois d’OCTOBRE ROSE 🎗. Pour cela, nous vous proposons des exercices sportif à faire chez-vous sans matériel, qui cibleront vos ABDOS et le BAS DU CORPS, ainsi que des exercices qui vous permettra d’améliorer votre cardio.

Dans cette vidéo dédiée aux ABDOS, vous avez de différents niveaux qui ciblent la zone abdominale

Dans la vidéo BAS DU CORPS, vous trouverez différents niveaux qui ciblent toute la partie du bas de votre corps

Dans la vidéo CARDIO, vous aurez des exercices de différents niveaux qui ciblent l’ensemble du corps