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Calendrier des cours – ZOOM

➡ LUNDI 19 AVRIL 2021

ZUMBA

La ZUMBA est un programme d’entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : Cardio & préparation musculaire, etc.

Meeting does not exist: 91300695112.

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➡ MARDI 20 AVRIL 2021

MAMZEL’CARDIO

MAMZEL’CARDIO est un cours parfait pour se défouler ! Ce cours consiste à enchaîner des exercices qui vont stimuler votre rythme cardiaque et renforcer tout votre système cardio-vasculaire.

Meeting does not exist: 94267333257.

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YOGA

Le YOGA est une pratique d’un ensemble de postures et d’exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental.

Meeting does not exist: 91943334282.

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➡ MERCREDI 21 AVRIL 2021

PILATES

Le PILATE est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture.

Meeting does not exist: 99288512131.

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➡ JEUDI 22 AVRIL 2021

TABATA

La méthode TABATA est un entraînement fractionné efficace pour le brûlage de la graisse et l’augmentation de l’endurance.

Meeting does not exist: 91949015391.

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➡ VENDREDI 23 AVRIL 2021

SILHOUETTE



Meeting does not exist: 92017618830.

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YOGA

Le YOGA est une pratique d’un ensemble de postures et d’exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental.

Meeting does not exist: 98463031492.

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